De getalenteerde Ghanese topatlete Esther Dankwah heeft reeds tweemaal meegedaan aan de Olympische Spelen en is momenteel aan het trainen voor Londen 2012. Naast haar eigen trainingen krijgt ze steeds vaker aanvragen binnen om (prof)voetballers en hockeyers te trainen. Zo heeft ze een aantal jaar geleden Edgar Davids succesvol sprinttrainingen gegeven. Recentelijk trainde ze ADO Den Haag jeugdspeler Serginho Hijnes. Met name het laatste jaar begint ze zich steeds meer te richten op het geven van sprinttrainingen aan (prof)voetballers en hockeyers die het hoogste niveau willen behalen.

Sprinttrainingen worden aan niet meer dan 5 personen tegelijk gegeven omdat anders de resultaten die Esther met de voetballers wil behalen niet optimaal naar voren komen. Persoonlijke aandacht bij deze trainingen is van essentieel belang.

Aandachtgebieden:

Individuele aandacht (en dus maatwerk per speler)
Sprinttraining
Sprongtraining (met o.a. horden)
Looptechniek
Evenwichtsoefeningen
Lichte krachttraining
Strand- en duintraining
Buikspiertraining
Voedingsadvies
Mentaal programma…… en veel meer.